Systemik Kommunikation Körperarbeit ...diese Seite wird aktuell überarbeitet. Bis Juli 2018. Danke für Ihr Verständnis. Beratung, Therapie, Kurse

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...vielfältige Perspektiven und Ansätze, um ein Thema, eine Krise oder einen Konflikt zu lösen.

Es ist eine ganzheitliche, systemisch-integrative Perspektive. Jede Sitzung ist anders. Und das ist gut so. Unterschiedliche Themen, Anliegen, Bedürfnisse, Ausdrucksweisen etc. machen die Arbeit dynamisch und individuell. Ich baue in meiner Arbeit auf das Zusammenspiel verschiedener Ansätze, die gleichsam die Ebenen Körper, Geist und Seele miteinander verbinden.

"Probleme kann man nicht auf die selbe Weise lösen, wie sie entstanden sind." (Albert Einstein)

Vielleicht kennen Sie das: Der Kopf kennt alle Facetten des Themas, die Gefühle gehen immer mal wieder ihren eigenen Weg, Missverständnisse bleiben. Vielleicht schleichen sich auch Erinnerungen ein oder der Körper sendet Signale? Unser "System" ist clever (auch ein Mensch kann als System gesehen werden, wie auch eine Familie, das Team auf Arbeit o.ä.). Es gibt Zeichen, um zu zeigen, dass etwas nicht in Ordnung ist. Insofern geht es auch um das Erkennen und Lesen der Zeichen, um eine Lösung zu finden. Die drei Ansätze haben dabei jeweils ihre Stärken und ergänzen sich. Lesen Sie auf den nächsten Seiten mehr über die systemische Beratung/ Therapie, Kommunikation, Körperarbeit/ Körperpsychotherapie (inkl. systemische Yogatherapie, Entspannungstechniken und Naturarbeit).

Ihre Themen werden streng vertraulich und in einer respektvollen Atmosphäre behandelt. Ihr Anliegen bestimmt die einzelnen Schritte, diese werden mit Ihnen abgestimmt. Zur individuellen und lösungsorientierten Herangehensweise haben Sie ein Mitspracherecht.

Über mich

Zum Studium zog es mich "raus" nach Jena, wo ich Kommunikation und Medienwissenschaft, Psychologie, Humangeographie und Anglistik studierte. Längerfristige Auslandsaufenthalte in England und Neuseeland brachten frische Ideen und Einblicke in andere Kultur(en) und Denkansätze. Nach dem Studium kehrte ich eher zufällig nach Rostock zurück, war hier zunächst Projektleiterin für Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit. Parallel besuchte ich Aus- und Weiterbildungen für meine beratende und therapeutische Arbeit. Die Kommunikation blieb stets ein Teil meiner Arbeit, nun aber mit Fokus auf systemischen und auf körperorientierten Ansätzen. Meine beiden Kinder zeigen mich heute, die Dinge immer wieder mit neuen Augen zu betrachten.

Kommunkation zu studieren legte - damals nicht bewusst - den Grundstein für meine heutige Arbeit. Mit weiteren Ausbildungen in Systemik, Yoga, Körperarbeit und Traumatherapie fügte sich alles zu einem Bild...

Aus- und Weiterbildungen (nicht chronologisch):

  • Studium "Kommunikations- und Medienwissenschaft" (Magistra artium)
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Systemische Beraterin
  • EMDR-Therapeutin
  • Traumatherapie (laufend)
  • Yoga-Lehrerin (Weiterbildungen laufend), TSY-Begleiterin
  • Weiterbildungen in körperorientierten Therapieverfahren und bindungsorientierter Arbeit mit Eltern und Babys/Kindern (laufend)
  • Reiki
  • Fußreflexmassage

...Zusammenhänge:

Insbesondere die Frage, warum Menschen so empfinden wie sie empfinden und so handeln wie sie handeln, fand ich jeher am spannendsten. So suchte ich immer wieder nach Erklärungen dafür, warum ein und dieselbe Situation bei verschiedenen Menschen unterschiedliche Reaktionen hervorruft oder dieselbe Person in ganz ähnlichen Momenten doch sehr unterschiedlich handelt. Die ganz individuelle Verarbeitung von Erlebnissen bildet auch ein Grundverständnis meiner Arbeit. Von keinem Menschen sollte eine bestimmte Reaktion erwartet werden – jeder Mensch sollte frei sein dürfen in seinem Empfinden und Denken.

Als Menschen erleben wir permanent Veränderung und Wandel – bei uns und bei anderen, im Kleinen und im Großen. Nach meinem Verständnis dürfen und sollten wir Veränderungen Ruhe, Zeit und vor allem Raum geben. Ohne Druck und vorgegebene Wege können wir Fragen stellen, abwägen, ausprobieren, verwerfen und den passenden Weg einschlagen. Kurz: wachsen.

In meinem Studium versuchte ich zunächst, Zusammenhänge im Großen zu verstehen und lernte bald, dass dies wichtig war, um sie auch im Kleineren besser zu verstehen. Wobei mich immer wieder faszinierte, welche Auswirkungen selbst scheinbar kleinste Ereignisse auf einer größeren Ebene zu haben vermögen und umgekehrt. Diese Sicht, dass alles auf irgendeine – manchmal fast wundersame – Weise miteinander verbunden ist, entspricht ganz der systemischen Herangehensweise. Diese ist Grundlage meines Weltverständnisses und meiner Arbeitsweise.

...Miteinander:

In der Körperarbeit ist Innehalten, (Durch-)Atmen und wertfreies Beobachten zentral. Auch in den Gesprächen werden Sie mitunter ein Angebot zum Innehalten, Verweilen, sich Umschauen und (sich) wertfrei zu beobachten erhalten. Der Kopf hat mitunter alles verstanden und die Gedanken haben vielleicht das Thema von vielen Seiten durchdacht. Die systemischen Perspektivwechsel helfen, neue Blickwinkel und damit Lösungen zu finden. Doch bleibt der Lösungsweg hier mitunter auf der Kopfebene. Der Körper jedoch "beherbergt und verwaltet" unsere Emotionen. Die wiederum können durch Gedanken nicht ausgetrickst werden. Für einen nachhaltigen Gedankenwechsel ist es also wichtig, den Körper und über ihn auch die Emotionen mit ins Boot zu holen. Oft erhält der Kopf dann eine wohltuende Pause.

Meine Arbeitsweise ist geprägt von einem Miteinander auf Augenhöhe. Vertrauen, Offenheit und Freiräume, ebenso wie Achtsamkeit, Halt geben und Verweilen sind wichtige Säulen meiner Arbeit und meines Ideals des Miteinanders. Ebenso, wie ich einlade Themen wertfrei, wertschätzend und respektvoll zu betrachten, nehme ich diesen Blick auch mit in die Begegnung.

Während meiner Reise auf die Südhalbkugel, begeisterte mich in die Kultur der Maoris in Neuseeland. Das starke Band zwischen Kultur und Natur interessierte mich und so zogen verschiedene Symbole, die Lebensbegleiter sind, meine Aufmerksamkeit an. Am meisten faszinierte mich das Koru. Es versinnbildlicht den Silberfarn und steht für den Neuanfang, für Kraft, Harmonie und Frieden. Dabei ist es in zwei Richtungen zu lesen. Zum einen symbolisiert das nach innen gedrehte Blatt die Rückkehr zum Ursprung, zum anderen symbolisiert das sich öffnende Blatt die Öffnung für alles Neue. So steht das „Koru“ für den Wandel und Wachstum an sich, sowie für Reinheit, (innere) Reinigung und Ruhe. Auch wird es als Zeichen liebevollen Miteinanders innerhalb der Familie gedeutet. Wegen seiner Bedeutung und der Ästhetik stand das „Koru“ Pate für das Logo meiner Seite.

Kontakt

Christina Lüth

Feldstraße 29
18057 Rostock

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