Kurse & Workshops

Workshop-Themen

Die Inhalte gestalte ich nach aktuellen Theorien, meinen Erfahrungen mit Gruppen(Dynamiken) sowie meinen Arbeits- und Ausbildungsschwerpunkten zusammen. Mir liegt dabei die Verbindung von fundierter Theorie mit ansprechender Praxis am Herzen.

A) Konflikte empathisch lösen

Enthaltene Module:

• Was sind: Konflikt und Konfliktlösung
• Empathie, Kommunikation und die Bedeutung von Stress
• Konfliktarme Kommunikation alltagsnah anwenden
• Schwerpunkte der Konfliktlösung für Beruf, Familie und/oder Gruppen

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B) Zwischen Zuhören und Abgrenzen

Enthaltene Module:

• Aktives Zuhören und Empathie
• Emotionen bei mir und bei anderen
• Umgang mit starken Emotionen
• Grenzen wahrnehmen und stärken
• Kommunikative Abgrenzen in Gruppen

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C) Ein starkes Team

Enthaltene Module:

• Team-Dynamiken systemisch und spielerisch betrachten und Ziele ableiten
• Hürden und Ressourcen erkunden
• Gruppendynamiken gemeinsam gestalten
• Team-bildende und Team-stärkende Übungen
• Konfliktarme Kommunikation für ein positives Miteinander

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D) Resilienz stärken

Enthaltene Module:

• Wie gelingt meine Selbstfürsorge?
• Berufliche und private Balance finden
• Alltagsnahe Wege, um Stress zu lösen
• Kommunikation für Selbstfürsorge, Grenzziehung und Stressabbau

Allgemein:

• Die Workshops sind modular konzipiert und die Themen können übergreifend kombiniert werden.
• Die Dauer und Inhalte von Workshops werden nach Absprache gestaltet und angepasst.

Für nähere Informationen und Absprachen bitte ich um kurze Kontaktaufnahme. Danke!

Aufbau nach Modul-System

Ich gestalte Seminare und Workshops nach thematischen Einheiten. Eine Übersicht dazu finden Sie unter "Themen & Module".

Flexibel geplant

• Es können mehrere Module - auch zu unterschiedlichen Themen - ausgewählt werden. Je nach Umfang der Veranstaltung können die thematischen Einheiten kombiniert werden. Beispielsweise: Konfliktarme Kommunikation + Selbstfürsorge + Abgrenzung
• Die Module können zeitlich variiert und nach Ihren Vorstellungen angeglichen werden. Übungen und Praxis, Theorie sowie Randthemen der Module können damit zwischen 10 und 90 Minuten liegen und lassen sich flexible verbinden.
• Die Inhalte werden in einem Vorgespräch festgelegt und sind damit auf Ihre Vorstellungen angestimmt.

Abgestimmt & Erfahrbar & Zugänglich

• Themen, Schwerpunkte und zeitlicher Rahmen werden nach Ihren Vorstellungen zusammengestellt.
• Mit abwechslungsreichen Übungen werden Theorien erfahrbar.
• Workshops und Seminare sind alltags- und praxisnah, über Beispiele und Visualisierung zugänglich.

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Rahmen

• Dauer von a) Workhops ab 120 min bis 2 Tage, b) Blockseminaren ab 1 Tag bis max. 3 Tage, c) Kurseinheiten mehrwöchig, je 60 - 120 min
• Für mind. 4 bis max. 20 Personen
• Für Teams, Organisationen, Firmen / Abteilungen, Gruppen
• Das Honorar richtet sich nach den Rahmenbedingungen der Veranstaltung und wird bei der Planung besprochen.

Weiteres

• Zu allen Themen sind Impulsvorträge möglich (Dauer 30 - 120 min).
• Sie haben nicht das gewünschte Thema gefunden? Sprechen Sie mich einfach an.