Gern unterstütze und begleite ich Sie im Coaching und in der Psychotherapie (HPG). Im geschützen Raum erhalten Ihre Themen und Ihr Anliegen Gehör. Meine Perspektive folgt dabei der systemischen Arbeit, der konfliktarmen-empathischen Kommunikation sowie emotions- und traumabasierten Perspektiven.
Die Bindungsbegleitung wendet sich an Eltern und Babys. Die 'Emotionelle Erste Hilfe' eröffnet für herausfordernde Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Elternsein, Bindung und Regulation einen gehaltenen Rahmen für neue Lösungen.
Ich begleite Sie mit aufrichtiger Wertschätzung, Achtsamkeit und Transparenz. Ohne Floskeln oder Ratschläge. Sie erwartet ein respekt- und vertrauensvoller Austausch in geschützter Atmosphäre. In jedem Gespräch zählen Ihre Gedanken, Emotionen und die eigene Einschätzung mindestens ebensoviel wie das Thema selbst und dessen Kontext. Dabei bestimmen Sie das "Wohin" und das "Wie" mit und können neue, stärkende Erfahrungen machen.
In der Verbindung aus systemischer Arbeit, Kommunikation, emotions- und bindungsbezogenen Ansätzen sowie Trauma-Arbeit sehe ich eine bereichernde Kombination für Ihren Prozess:
Mit dem systemischen Blick auf Zusammenhänge und Kontexte können Handlungen, Gedanken und Gefühle deutlich werden. Neue Perspektiven und passende Lösungen möchten dabei erkannt und umsetzbar werden - sei es im Einzelsetting oder im Paar-Coaching und bei der Paar-Therapie.
Über die konfliktarme-empathische Kommunikation kann das Miteinander störungsarm und balancierter ablaufen. Sie kann Selbstbewusstsein und Wertschätzung in Beziehungen eröffnen sowie die Basis einer gesunden Streitkultur und von Harmonie sein.
Die bindungsbezogene Trauma-Arbeit, die Emotionelle Erste Hilfe sowie das Traumasensitive Yoga (TSY) sind achtsame und stärkende Ansätze, die begleitend auch Emotionen und Körperwahrnehmungen einbinden. So können schwere Themen sichtbar und leichter werden. Ein Schwerpunkt ist die Integration von Geburtserfahrungen.
Es ist oftmals ein großer Schritt, sich Hilfe zu holen. Sie können hier sein, wie Sie sind.
Mit großem Interesse habe ich Kommunikations- und Medienwissenschaft, Humangeographie und Anglistik studiert und als Magistra Artikum abgeschlossen. Anschließend wurde meine Begeisterung für die rein zwischenmenschliche Kommunikation und psychologische Themen bei ersten Arbeitserfahrungen deutlich. Somit startete ich Aus- und Weiterbildungen zur systemischen Arbeit und zur...
Die Praxis befindet sich: Am Wendländer Schilde 7, in der Rostocker Innenstadt (18055). Zur Karte: Hier klicken.
Der Hauseingang ist nahe der Rostocker Nikolai-Kirche. Die Praxis befindet sich im Erdgeschoss, erste Tür links.
Erreichbarkeit:
